有人说表演艺术是舞台行动的艺术，这是有道理的。在舞台上只有通过行动去表现才有力量、令人信服。行动是舞台表现力的主要手段，通过积极的、有目的的、有机的行动，可以体现人物内心的活动。也就是说，行动指的是为实现一定目的而进行的生动的有机过程。
   
　　演员在舞台上应当和生活中一样，做到真听、真看、真的思考判断，然后再行动，而不是装出思考、感觉、行动的样子。演员应该学会在艺术虚构的条件下，对舞台生活中他周围的对象正确地认识判断，然后作出决定。比如今天约好了下午4点钟要去找朋友，一起去看一场电影，到了他家门口我敲敲门，这时发现门并未关，我就进去了。一看没有人感到奇怪，他说好了等我，怎么没有人呢？他哪儿去了，正想着要给他留个条或打个电话，这时突然发现地上有一摊血，旁边还有一把刀。我立刻紧张起来，一定出事了。于是我立即行动，往外跑去报告派出所或找他们家人。这个练习要做好，必须首先要相信规定情境，做到真听、真看、真判断，然后行动。过程要做到家，否则就交代不清楚，表演不真实。
   
　　动作的规律是由感性到理性、由理性到指导行动的发展过程：①感性阶段:碰到一件事情或是在千一件事，首先要在真听、真看的基础上。无数外界客观现象通过人的眼、耳、鼻、舌、身反映到人的头脑中来，人便产生感觉，如看见有人急急忙忙往楼里走来，听见有人叫邻居的门，外面有很多人围着一辆车在看等等。这些都进入了你的头脑（看见了这些情况）。②判断阶段：你对外边看见的事情有了感觉，大脑就要进行思考。那个人急叫邻居的门，你听见了他说的话：“你孩子被车撞倒了，你快去。”这时你也听见这话，也就随着思考，哦!原来是这么回事，他是我的好朋友，我也应该去看看。于是你也急促地走了。思考的过程也可以说是判断的过程。③行动阶段：大脑判断之后，立刻行动—跑出去了，这就是在判断之后产生的动作。由真听、真看到感觉一判断一行动，这个过程就构成了一个完整的行动过程。
   
　　动作二要素：做什么？（任务）为什么？（目的）怎么做？（具体行动）演员上台前必须明白这几项，想得越细、越具体越好。例如：我今天要到河边去钓鱼，这是任务，也就是做什么？因为母亲病了，家里很穷，需要有一条鱼给她熬鱼汤喝，也许她的病好得快些，这就是动作的目的性。到底怎么做？那要根据演员的特点来定，各人有各人的做法，不强求一致。演员在上舞台前，必须想清楚这动作的二要素，这是在表演中很重要的环卫。
   
　　动作种类以及相互之间的关系：动作有心理动作、语言动作、形体动作。外部动作是以心理动作为依据，而心理动作必须通过外部动作来体现，没有思想的动作以及没有动作的思想都是不存在的。演员的表演要让观众看得见、听得见、感觉到。如你站在码头边与亲人告别，看见亲人乘坐的船开远了，你向他招手、喊话，依依惜别，招手的动作以及喊话的语言都是根据你心里很难受而产生的，心里十分难受不能站在那儿不动，脸色毫无表情，而是通过你的行动、语言动作来体现。心里一定要有强烈的感受，通过动作体现出来，自己必须动心才能打动观众的心。
   
　　在动作进行中也必须有一个过程，正如前面举的例子：你按约定好的时间到同学家去找他有事，首先进到他屋一看人不在，往里屋找人也不在，心里觉得奇怪，他怎么不守约，去哪儿了？产生思维活动。突然你一低头（非常有机）发现地上有一摊血，旁边还有一把刀，你马上意识到肯定出事了，于是产生行动，打电话报告或赶快跑出去……把这个表演练习做好，你必须身临其境，做到真听、真看，意识一判断一行动，这是动作的链条。要想做得真实可信，必须按照这个行动规律来做。否则就不真实、不到家。