日常生活中总有一些声音能让人听了浑身不痛快，比如指甲划黑板的声音和尖锐的刹车声。不过，对某些人来说，当恼人的声音出现时，他们的反应可没有一身鸡皮疙瘩这么简单。他们每天的生活就如行走在危机四伏的雷区，脚步声，咀嚼声，乃至邻座人的呼吸声，都可能引发一场情绪大爆炸。

　　这种名为恐声症的异常表现也被称作“选择性声音敏感综合征”（selective sound sensitivity syndrome，简称“4S”）。患有恐声症的人会对一些特定的声音产生强烈的负面反应，这一点与另外一个经常也被翻译为“恐声症”的听觉疾病hyperacusis不同。Hyperausis患者只是对声音增大的忍耐能力下降，而对恐声症患者来说，哪怕这些声音在普通人听来不过是完全可被忽略的背景音，他们也会感到百爪挠心一般的焦躁。他们在工作时无法集中注意力，也非常容易与人发生冲突，而一塌糊涂的人际关系往往会让他们走进自闭的牢笼。

　　研究显示，恐声症可能与大脑前扣带皮层和岛叶皮层的神经信号异常有关，这些皮层是处理愤怒情绪及疼痛感觉的信息枢纽。美国德克萨斯大学的神经科学家奥格·穆勒博士认为，恐声症并不是耳朵传导声音的问题，而是大脑处理声音时出现了问题，在整合各种感觉、记忆、情绪和认知的过程中出现某种缺陷。

　　“我一听见周围人嚼口香糖就会忍不住炸毛，大家都觉得我是个怪人。身边的朋友越来越少，我到底该怎么办？”“

　　坐在旁边的同事敲键盘特别用力，吃午饭的时候还喜欢大声喝汤，尽管他本人特别和善，但我还是看见他就来气。我不得不在工作时带上耳机听音乐，然后趁他离席的时候摘下耳机，享受一会儿清净。”

　　“因为受不了咀嚼的声音，我已近4年没有和家人一起吃饭了，我妈也不能理解我到底为什么反应这么大。我们大吵过很多次，她大概快要把我赶出家门了。”

　　目前对此类疾病的基础研究还较薄弱，考虑到恐声症和其他精神疾病你我难分的关系，一些经典的行为及药物治疗在这里依旧可以派上用场。其中最容易实践的莫过于改变自己应对声音的方式：不要因为害怕情绪失控而让自己与世隔绝，也不要莽撞地直接与人发生冲突，相反，戴上耳塞，听段音乐，将注意力转移至自己发出的声音等等，都是更加积极的解决方案。

　　2014年，贾斯特波夫医生（美国）的研究团队以通用的耳鸣治疗法为基础，设计了一些专门针对恐声症的干预手段。例如，如果患者讨厌吃饼干的声音，就让他一边听这种声音，一边闻饼干刚出炉的香气，就这样，恼人的声音和美好的体验联系在一起，也能逐渐变得容易接受起来。与此同时，服用抗抑郁药物也能起到一定的辅助作用。根据最终论文的统计，在收治的184名恐声症患者当中，有83%取得了不错的疗效。

　　眼下，越来越多的研究者开始加入恐声症研究的大团队，也有越来越多的民间组织在呼吁人们的关注，相信在他们的努力下，恐声症患者能够重新拥抱祥和安静的生活。