视觉疲劳的测量方法很多，大致可分为两类，一类是视觉运动系统疲劳的测定法；另一类是视觉感觉系统疲劳的测定法。下面仅就收集到的国内外采用的几种方法简要介绍。
- 能见度测量法
这种方法是视觉运动系统疲劳和视觉感觉系统疲劳的综合测量方法。由于眼肌等运动系统疲劳和视神经等感觉系统疲劳，使得眼睛识别物体的能力减小，看物体不清楚，这些疲劳结果的综合反映是物体的能见度减小。
采用视度仪测量视觉疲劳时，要使观察目标及其照明等物理条件保持不变，还要使观察者的心理状态和生理状态保持稳定，在这种情况下，侧量观察者视疲劳前后的能见度。采用视度仪测量视觉疲劳时，应该注意疲劳后的测量，不要让眼睛有暂短的休息和调节。因为这样会消除疲劳，尤其是对少儿和青年观测者更应如此。
- 调节时间变动率法
采用一种光学仪器，使眼睛交替地对同样的目标变换观察距离，一会看近目标（近视觉），一会看远目标（远视觉）。该仪器还能同时记录眼睛的调节速度，因此可以用调节时间变化的速度来衡量眼睛的疲劳程度。这种测量方法主要反映出视运动系统的疲劳程度。因为视运动系统的疲劳，使眼睛远近运动的调节能力降低，如果不疲劳，这种调节能力是应该较强的。
- 视觉机能调节测定法
视机能调节测量仪除测量一般的视觉机能疲劳外，还能测量光的颜色和视觉疲劳的关系。
- 近点测定法
这种方法是用近点测量仪测定的，仪器是根据人眼睛看物体的最近距离的变化设计的。这种方法在国内应用较多，仪器也比较简单，不需要一些光学元器件，只需一把有标度的尺子，上面有可滑动的视标即可。对于一定的观察者来说，在正常情况下，眼睛的近点是一定的，大约5到10m。当视觉疲劳时，这个近点的距离就会变大。因此，可以用这种近点距离的变化大小来衡量视觉疲劳的程度，这种方法应该以测量视觉运动系统的疲劳为主。
- 闪光融合频率法
采用闪光融合频率法制成的闪光融合频率仪国内早有产品，其原理是根据人的眼睛在正常情况下大约可以分辨出25次/s。当视觉疲劳时能分辨的闪光次数远远低于这个数值，例如16次或18次，比这种临界值高的闪光就会融合在一起，看成一个连续的光点，而看不出闪动。因此，可以用这种能分辨闪光次数的变化来度量视觉疲劳的程度。这种方法应该以测量视感觉系统疲劳为主。
- 明视持久度法
此方法比较古老，最早是原苏联采用的，我国50－60年代也采用过。在研究我国纺织厂照度标准值时，曾经结合现场的工人评价提出纺织车间的照度标准值，现在因为有更合适的方法，故很少采用。该方法的原理是眼睛注视着一个似乎是几个方块组成的图案，当眼睛不疲劳时，就会看到这些方块的位置为一个在上方，两个在下方，这时称为明视时间，明视时间坚持的长短称为明视持久度。当眼睛疲劳时，就会看到方块图案中一个在下方，两个在上方。
- 眨眼次数法
保健医生常常采用此法。一般经验认为视疲劳程度的大小，反映在疲劳眼睛的眨眼次数上。不疲劳的眼睛通常很少眨眼或不眨眼。如果眼睛疲劳，则不由自主地就眨起眼来。因此，主试者通过侧面的观察和记录，可以统计出视疲劳的变化。
- 主观评价法
在没有客观指标测量视觉疲劳的时候，也可以请视觉疲劳者主诉眼疲劳的症状和程度，用以评价照明的数量和质量的优劣。这种方法称为主观评价法。当统计的人数或次数相当多时也可以找出一定的分布规律，从而确定照明与视觉疲劳的关系。例如荧光灯的光闪烁等情况下，就可以明显地主观评价视觉疲劳的严重程度。
除上述方法以外，在视感觉系统的疲劳测定方面，目前有视感电图测定装置，多用在眼科研究和临床，在这方而的深入研究对于客观地了解视觉变化有着重要的作用。
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