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生命的真谛在于不断的运动，有运动就会有节奏。大千世界里充满着节奏，自然界四季的更替轮回，大海的潮起潮落，月亮的盈缺圆亏，人类社会的进化推演乃至我们心脏的跳动起伏、肺部的吐纳呼吸……节奏是随着客观世界的运动而产生的，物质运动呈一定规律的变化就构成了节奏。人们可以感应节奏，也同样可以运用节奏从事创作活动。正如美学家朱光潜先生所说：节奏是主观和客观的统一；也是生理和心理的统一；它是内心生活(思想和情趣)的传达媒介；艺术家把应表现的思想和情趣表现在音调和节奏里，听众就从这音调节奏中体验或感染到那种思想和情趣，从而引起同情共鸣。
节奏同样也是有声语言传达思想感情的重要手段，中国播音学给播音节奏下了这样的定义；“在播音中，节奏应该是由全篇稿件生发出来的、播音员思想感情波澜起伏所造成的抑扬顿挫、轻重缓急的声音形式的回环往复。”其要点是：首先是有声语言运动的节奏应有内心依据。有稿件的播音，播音主体思想感情的运动变化源于稿件，播音主体能动地接受稿件刺激，使自己的思想感情处于积极的运动状态，情真意切，才会有“思想感情的波澜起伏”；没有现成稿件，如现场发挥、即兴评说等，则是现实事物或思想观点的刺激，引起记者或主持人思想感情的迅速反应，这是语言节奏变化的内部根据。其次是节奏并非只是语流速度的变化，还有语流力度和亮度的变化，有声语言节奏的外部形式表现为语流中语言大单位的“抑扬顿挫、轻重缓急”的运动变化。最后是节奏具有声形式变化“回环往复”的整体性特点，是相似的基本语气色彩、相似的语势转换形式，形成了整体的主导节奏回环往复的态势，从而使节奏鲜明地显现出来，对人形成刺激和影响。
节奏类型主要是从语言内容的精神内涵出发，着眼于声音形式的速度飞力度和亮度的特点来划分的，各节奏类型的具体特点只是总体上的大体相似，并没有刻板划一的固定模式。此外，在任何播音作品中(包括一次现场报道或一档节目的主待)，总是由带有全局性、整体性的奏类型占据主导地位，但是，主导节奏并不是孤立存在的，必定有非重点处的其他节奏类型的辅助节奏局部地渗人。一档节目、一篇稿件的节奏由主导节奏和辅助节奏复合组成，才显得丰满生动，才富于生命的冲击力。
- 轻快型
多扬少抑，声轻不着力，语流中顿挫少，且顿挫时间短暂，语速较快，轻巧明丽，有一定的跳跃感甲整体的基本语气色彩和语势转换都比较轻快。
- 凝重型
多抑少扬，多重少轻，音强而着力，色彩多浓重，语势较平稳，顿挫较多，且时间较长，语速偏慢，重点处的基本语气、基本转换都显得分量较重。
- 低沉型
声音偏暗偏沉，语势多为“落潮类”，句尾落点多显沉重，处语速缓慢、终点处的基本语气、语势的基本转换多偏于沉缓。
- 高亢型
声多明亮高昂，语势多为“起潮类”，峰峰紧连，扬而更扬，势不可遏，语速偏快，重点处的基本语气、语势的基本转换都带有昂扬积极的特点。
- 舒缓型
声多轻松明朗，略高但不着力，语势有跌宕但多轻柔舒展，语速徐缓，重点处的基本语气、语势基本转换都显得舒展徐缓。
- 紧张型
声音多扬少抑，多重少轻，语速快，气较促，顿挫短暂，语言密度大，重点处的基本语气、语势基本转换都轻急促、紧张。
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